減 肥 不 是 女 仕 貪 靚 的 專 利 . 世 界 衛 生 組 織 在 2000 年 2 月 剛 出  了 指 引 , 根 據 「 肥 胖 研 究 國 際 學 會 」 INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR THE STUDY OF OBESITY 指 出 , 亞 太 區 的 人 的 「 體 重 指 數 」 BMI (體 重 以 kg 為 單 位) , 除 以 身 高 為 單 位 m 的 平 方 最 好 是 低 過 23 . 亞 洲 人的 BMI 超 過 23 就 是 過 胖 , 而 高 血 壓 , 糖 尿 , 心 臟 血 管 疾 病 就 會 相 繼 出 現 .

肥 胖 亦 與 高 血 脂, 中 風 , 睡 眠 窒 息 症 , 關 節 炎 , 膽 石 , 和 某 些 癌 症 如 子 宮 癌 等 息 息 相 關 .

減 肥 最 正 確 的 方 法 , 是 從 減 少 每 餐 的 食 「 量 」開 始 , 再 配 上 適 量 的 運 動 去 消 除 脂 肪 . 如 果 我 們 能 自 動 自 覺 去 吃 少 些 食 物 , 就 根 本 不 用 吃 任 何 藥 去 減 肥 .

但 人 性 總 是 脆 弱 的 , 靠 自 制 未 必 能 夠 吃 少 些 東 西 , 尤 其 是 美 食 當 前 , 又 饑 腸 轆 轆 ,

大 吃 大 喝 就 一 點 都 不 出 奇 .

減 肥 藥 可 幫 助 我 們 降 低 食 慾 . 我 們 應 該 視 之 為 推 動 劑 , 幫 助 練 細 我 們 的 胃 口 , 借 助 吃 藥 時 去 養 成 一 個 「 良 好 」 , 「 有 理 性 」 和 「 食 量 少 」 的 飲 食 習 慣 , 以 便 停 藥 後 , 繼 續 維 持 這 個 習 慣 , FIT 足 一 世 .

SIBUTRAMINE 是 新 鮮 熱 辣 出 爐 的 減 肥 藥 , 它 是 「 美 國 食 物 及 藥 物 管 理 局 」 批 准 用 來 減 肥 的 藥 物 .

它 是 一 隻 SEROTONIN NORADRENALINE REUPTAKE INHIBITOR (SNRI) , 即 是 「 血 清 素 」 , 「 去 甲 腎 上 腺 素 」 再 攝 取 的 壓 抑 劑 , 能 夠壓 抑 腦 部 神 經 递 質 的 再 攝 取 . 它 能 令 服 用 者 有 肚 飽 的 感 覺 , 亦 會 增 加 新 陳 代 謝 . 它 不 會 增 加 「 血 清 素 」 , 「 去 甲 腎 上 腺 素 」 和 「 多 巴 胺 」 的 釋 放 .

　

它 不 會 引 致 「 原 發 性 肺 動 脈 高 壓 」 , 心 瓣 出 問 題 , 藥 物 依 賴 , 或 精 神 興 奮 .

它 能 幫 助 糖 尿 病 者 和 血 壓 高 病 人 減 肥 , 但 當 醫 生 選 擇 高 血 壓 病 者 用 藥 時 , 就 需 特 別 小 心 , 并 需 定 期 監 察 著 病 人 的 血 壓 .

切 忌 自 行 買 藥 吃 . 服 用 MAOI 抗 抑 鬱 藥 和 其 他 抑 壓 中 樞 食 慾 的 減 肥 藥 人 士 , 要 先 停 藥 兩 個 星 期 才 好 服 SIBUTRAMINE . 有 冠 心 病 , 心 律 不 齊 . 中 風 , 充 血 性 心 力 衰 竭 遏 , 嚴 重 的 肝 衰 竭 , 腎 衰 竭 , 羊 , 和 青 光 眼 的 人 都 不 可 吃 此 藥 .

減 肥 者 想 脫 胎 換 骨 , 要 遵 從 醫 生 的 吩 咐 吃 藥 , 不 可 胡 亂 自 己 買 藥 吃 , 利 用 SIBUTRAMINE 去 養 成 一 個 細 胃 口 . 日 後 更 要 擇「 精 」 才 噬 , 不 可 囫 圇 吞 棗 地 大 吃 大 喝 .